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2023-03-28 111學年度健康促進校園主播比賽榮獲台南市第三名

視力保健

 

2021-07-05 護眼123 遠離近視好簡單

視力保健

護眼123 遠離近視好簡單 

第1招 每1年定期檢查視力
第2招 幼兒2歲前不看螢幕，2歲後1天不超過1小時
第3招 用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動達120分鐘

※年紀越小近視，度數增加越快，如果未加以控制，容易高度近視(度數＞500度)，而高度近視易產生白內障、青光眼及黃斑部病變等，甚至視網膜剝離，增加失明的機會。

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